Blog

Psihoterapie individuala, cuplu și familie - EFT București

Ești alături de mine când am nevoie?

Loading

Metode de vindecare și consolidare a legăturii pentru cupluri, pentru a depăși rănile atașamentului și alte tipuri de trădare, precum și pentru a reface încrederea și intimitatea: 1.Practicați ascultarea autentică – Concentrați-vă pe a înțelege cu adevărat suferința partenerului legată de lipsa încrederii și trădare, fiind gata și deschis la modificarea comportamentului dacă vă doriți …

Empatia în relația de cuplu

Loading

Empatia este capacitatea de a înțelege și a simți ce simte altă persoană din perspectiva acelei persoane, adică de a te pune în locul ei. Este vorba despre a percepe profund emoțiile altuia și a reacționa la acestea într-un mod care arată că înțelegi cu adevărat ce trec prin acea persoană. Empatia poate fi împărțită …

Secretele traumei de atașament: Descoperirea și vindecarea rănilor invizibile

Loading

Relația timpurie cu un părinte sau un îngrijitor este vitală pentru dezvoltarea emoțională a copilului. Lipsa afecțiunii și a unei legături de atașament solide cu un părinte în copilărie poate conduce la dificultăți emoționale și mentale pe termen lung. Adulții care nu au experimentat o relație de atașament pozitivă în copilărie adesea întâmpină provocări în …

Vindecarea după infidelitatea emoțională: Strategii eficiente pentru restaurarea armoniei în relația ta

Loading

Întâlnim și abordăm din ce în ce mai des cazuri de infidelitate emoțională. Era digitală a introdus o gamă largă de tipuri de întâlniri intime nepermise în cadrul unei relații. Ce este infidelitatea emoțională? Infidelitatea emoțională este un tip de infidelitate care nu implică neapărat un contact fizic sau sexual, ci se referă la o …

5 strategii eficiente pentru a gestiona conflictele în cuplu

Loading

În labirintul complex al relațiilor umane, un adevăr esențial iese la suprafață: nu neapărat subiectul unui dezacord contează cel mai mult, ci modul în care alegem să abordăm și să gestionăm aceste divergențe. În esența sa, arta gestionării conflictelor nu este doar o abilitate utilă, ci o necesitate vitală în dezvoltarea și întreținerea relațiilor sănătoase …

Reconectarea prin vindecare: Navigând prin emoțiile traumei în terapia de cuplu

Loading

În trecut, specialiștii în terapie foloseau termenul de „traumă” exclusiv pentru a caracteriza evenimente extreme precum conflictele armate, abuzurile sexuale sau situațiile care amenință viața. Acum este acceptat faptul că traumele din cadrul relațiilor pot declanșa reacții asemănătoare. Situațiile în care un partener se implică în acțiuni precum infidelitatea sau comportamente dependente, determinându-și partenerul să …

Deconectarea și conectarea în relația de cuplu

Loading

În dinamica complexă a relațiilor de cuplu, fenomenul de deconectare și reconectare joacă un rol esențial în menținerea sănătății și echilibrului acestei legături. Deconectarea, fie că este vorba de distanțare emoțională, fizică sau comunicativă, poate apărea din diverse motive și poate avea un impact profund asupra calității relației. Pe de altă parte, capacitatea de a …

20 Gesturi simple în dragoste

Loading

Într-o lume mereu în schimbare, unde trăim adesea în grabă și înconjurați de tehnologie, e important să ne reamintim despre esența vieții – dragostea. Dragostea, în forma sa cea mai pură și autentică, nu se găsește în gesturi grandioase sau cadouri extravagante, ci în micile momente de zi cu zi, în gesturile simple care aduc …

Armonia în cuplu: Transformă relația ta prin înțelegerea stilurilor de atașament

Loading

În vastul univers al relațiilor umane, armonia în cuplu strălucește ca o stea călăuzitoare, oferindu-ne un vis frumos de aspirat – o relație îmbibată în înțelegere, respect și iubire autentică. Acest articol își propune să fie o călătorie luminoasă în inima relațiilor de cuplu, explorând cum înțelegerea stilurilor de atașament poate transforma și înfrumuseța legătura …

Descoperă armonia în cuplu: transformă relația ta prin înțelegerea stilurilor de atașament

Loading

Participă LIVE la WORKSHOP și: Vei învăța cum să identifici și să înțelegi propriul tău stil de atașament și impactul acestuia asupra relațiilor tale personale. Înțelegi cum diferitele stiluri de atașament interacționează și influențează dinamica unei relații de cuplu, permițându-ți să navighezi mai bine prin provocările relaționale. Înveți tehnici eficiente de comunicare adaptate la nevoile specifice ale fiecărui stil de atașament, îmbunătățind …

RESURSĂ GRATUITĂ Învață cele 5 Limbaje ale Iubirii pentru Cupluri Fericite!