Blog

Relațiile nu sunt despre perfecțiune, ci despre creștere, conexiune și sprijin reciproc. Dacă îți dorești o relație sănătoasă și armonioasă, e important să fii conștient atât de nevoile tale, cât și de cele ale partenerului. A fi un partener bun nu înseamnă să fii fără greșeală, ci să fii prezent, atent și implicat în relație. …

Există diverse modalități prin care putem simți atracție față de cineva. În esență, atracția este un impuls care ne determină să căutăm apropierea și conexiunea cu o altă persoană. În mod similar cu modul în care foamea ne îndeamnă să căutăm hrană și setea să căutăm apă, atracția ne motivează să căutăm atenția și afecțiunea …

Uneori, comportamentele considerate de femei ca fiind semnale de alarmă în comportamentul bărbaților pot fi interpretate greșit. Este normal și chiar prudent pentru o femeie să observe cum se comportă un bărbat cu ea pentru a decide dacă intențiile lui sunt serioase. Cu toate acestea, această analiză poate deveni uneori excesivă. Unele femei pot deveni …

De multe ori, evenimentele din copilărie și relațiile noastre timpurii cu părinții au un impact major asupra modului în care trăim și ne simțim în viața de adult. Acele experiențe și dinamici familiale pot crea blocaje care ne împiedică să ne bucurăm pe deplin de prezent. Relațiile de atașament formate în copilărie joacă un rol …

Așteptările noastre de a petrece timp cu partenerul nostru joacă un rol esențial în menținerea unei relații sănătoase. Ele influențează interacțiunile noastre și bucuria pe care o obținem din timpul de calitate și conexiunea. Înțelegerea distincției dintre ceea ce este rezonabil și ceea ce este nerezonabil este crucială pentru promovarea unui parteneriat de sprijin și …

Într-o discuție profundă cu o pacientă, am constatat că există idei adânc înrădăcinate în mentalitatea colectivă, care sunt extrem de dificil de schimbat. Aceste concepte, imprimate atât de adânc în psihicul uman, sunt aproape imposibil de eliminat sau de modificat în mod semnificativ. De fapt, aceste idei ne dăunează și ne provoacă suferință. Mulți oameni …

Te confrunți cu reproșuri constante din partea partenerului? Simți că nu mai există complicitate în relația voastră? Există multe motive pentru care ar fi benefic să participați la terapie. Iată câteva explicații. Când vine vorba de terapia de cuplu, este frecvent să apară anumite temeri, îndoieli și rezistențe. „Oare chiar mă poate ajuta cineva cu …

Terapia înainte de căsătorie este un pas esențial pentru multe cupluri care se pregătesc să facă un angajament pe termen lung. Aceasta nu este doar o ocazie de a discuta despre aranjamentele de nuntă, ci, mai important, un spațiu sigur unde partenerii pot explora și înțelege dinamica relației lor. Prin participarea la terapia de cuplu …

A avea o relație armonioasă cu familia extinsă este adesea un aspect vital al unei căsnicii fericite. Cu toate acestea, interacțiunile cu soacra pot uneori deveni o sursă de tensiune și conflict, mai ales când comportamentele acesteia sunt toxice. Într-un astfel de context, este esențial să recunoaștem semnele care indică o dinamică negativă, pentru a …