Testul “Cel Mai Bun Prieten” este o modalitate excelenta de a evalua calitatea si potrivirea unei relatii de cuplu. Acesta se bazeaza pe ideea ca intr-o relatie sanatoasa si fericita partenerul tau ar trebui sa fie si cel mai bun prieten al tau. Este adevarat ca intr-o relatie ideala partenerul tau ar trebui sa fie …
Psihoterapia este un proces care presupune colaborarea cu un terapeut pentru a explora, intelege si aborda problemele si dificultatile psihologice sau emotionale. Pentru a beneficia de psihoterapie si pentru a obtine rezultate semnificative este adesea necesar sa investesti timp si efort. In plus, durata sesiunilor de psihoterapie poate varia de la cateva saptamani pana la …
In lumea complexa a relatiilor de cuplu tema cuceririi si a mentinerii interesului partenerului este mereu prezenta. Multi oameni cred ca, odata ce au obtinut o relatie, nu mai este nevoie sa continue sa “cucereasca” sau sa atraga partenerul, deoarece acesta este deja “al lor.” Cu toate acestea, este esential sa intelegem ca relatiile de …
Codependenta este un concept complex si adesea tulburator, care poate avea un impact semnificativ asupra vietii individului si a celor din jur. Ea se manifesta, in principal, ca o incapacitate de a controla propriile sentimente si viata personala si compenseaza prin exercitarea unui control excesiv asupra altor oameni, obiectelor sau evenimentelor exterioare. Aceasta reprezinta, in …
Luarea deciziei de a te desparti sau de a divorta de omul pe care il iubesti este un pas profund personal si complex. Aceasta decizie poate fi incarcata de emotii si poate avea un impact profund asupra vietii tale si a partenerului tau. Pentru a ajuta la clarificarea gandurilor si sentimentelor tale, este important sa …
Relatiile umane au fost intotdeauna un aspect esential al vietii noastre. De-a lungul timpului, ele au fost explore si examinate dintr-o multime de perspective, dar un aspect ramane incontestabil adevarat: relatiile sunt complexe si necesita o gama variata de calitati si abilitati pentru functionarea in mod sanatos si armonios. Relatiile sunt o forma de interactiune …
Terapia de cuplu este un proces complex si individualizat, in care exista cativa pasi generali pe care eu, ca si psihoterapeut, ii urmez pentru a ajuta cuplurile sa-si rezolve problemele si sa-si imbunatateasca relatiile. Iata care sunt cei 10 pasi ai psihoterapiei de cuplu: 1. Primul pas este evaluarea initiala: terapeutul va incepe prin a …
Narcisistii se cred mai aratosi, mai destepti si mai importanti decat alti oameni, si cred ca merita un tratament special. Psihologii recunosc doua forme de narcisism: cel grandios si cel vulnerabil. Exista doua forme principale recunoscute de psihologi: narcisismul grandios si narcisismul vulnerabil. Aceste doua tipuri de caracteristici si comportamente distincte: Narcisismul Grandios Autoevaluare exagerata: …
Va prezint mai jos un chestionar conceput pentru evaluarea stilului de atasament — modul in care relationam cu ceilalti in contextul relatiilor intime. Acest chestionar se bazeaza pe Chestionarul de evaluare a experientei in relatiile apropiate (Experience in Close Relationship – ECR). ECR a fost publicat pentru prima data in 1998 de catre Kelly Brennan, …
Conexiunea emotionala este ca un fir invizibil care leaga doua persoane intr-un mod profund si autentic, fiind temelia unei relatii sanatoase si satisfacatoare. Mentinerea acestei conexiuni implica o evolutie constanta si angajament fata de dezvoltare personala si a relatiei in sine. Iata cum sa transformi si sa continui acest concept: 1.Comunicare autentica: Conversatiile deschise si …
Cabinet Psihologic Alina Blagoi
Psihoterapie individuala, cuplu si familie (EFT)
