Nu am găsit pagina

Psihoterapie individuala, cuplu și familie - EFT București

Cum să întrerupi ciclul de reglare emoțională ineficientă în cuplu?

Loading

În viața noastră, ne confruntăm adesea cu situații care ne provoacă emoții intense și dificil de gestionat. Să presupunem că te-ai certat cu partenerul și te simți extrem de supărat/ă. În această situație, este esențial să înțelegem și să gestionăm emoțiile noastre într-un mod sănătos pentru a evita căderea într-un ciclu de reglare emoțională ineficientă. …

De la izolare la conexiune: Reconectarea emoțională prin EFT

Loading

Izolarea, o fantomă tăcută ce se infiltrează adesea neobservată în templele intime ale relațiilor de cuplu, poate deveni o sursă profundă de traumă și distres emoțional. Pe măsură ce se așterne între doi parteneri, creând un vid rece și tăcut, izolarea desparte inimi odată unite și transformă iubirea într-un ecou distant. Izolarea în cadrul unei …

Dependența emoțională și profilul fiecărui membru al cuplului

Loading

Dependența emoțională este un termen utilizat pentru a descrie o condiție psihologică în care o persoană simte o nevoie excesivă și constantă de a fi îngrijită, având o dorință intensă de a fi într-o relație strânsă cu altcineva, la nivelul la care această nevoie afectează negativ autonomia personală și bunăstarea emoțională. Persoanele cu dependență emoțională …

8 Strategii pentru depășirea durerii în relația de cuplu

Loading

Durerea este o experiență emoțională și fizică complexă asociată cu deteriorarea reală sau potențială a țesuturilor. Într-un sens larg, poate fi împărțită în două categorii principale: durere fizică și durere emoțională (sau psihologică). Durerea fizică este o senzație neplăcută și adesea dureroasă, care poate varia de la ușoară la severă. Este un mecanism de apărare …

10 comportamentele prin care putem identifica o mamă toxică

Loading

Într-o lume ideală, relația dintre mamă și copil este una plină de iubire, susținere și înțelegere reciprocă. Mamele sunt adesea considerate stâlpii care susțin și ghidează dezvoltarea emoțională și psihologică a copiilor lor, jucând un rol crucial în formarea personalităților acestora. Totuși, realitatea nu este întotdeauna atât de roz, iar unele relații pot devia de …

20 tipuri de relațiile toxice de cuplu

Loading

Relațiile toxice de cuplu sunt acelea în care una sau ambele persoane implicate suferă mai mult decât bucuria pe care o experimentează fiind împreună. Acest tip de legături toxice este adesea bazat pe valori “romantice” distorsionate și produce o mare insatisfacție personală, deoarece relația se sprijină de obicei pe intimidare, sentimentul de vinovăție, temeri sau …

Un partener devotat Nu te manipulează, Nu te subminează și Nu te desconsideră

Loading

În căutarea unei relații autentice și împlinitoare, este esențial să recunoaștem semnele care indică prezența unui partener iubitor și respectuos. Dragostea adevărată este construită pe respect, înțelegere și acceptare, nu pe manipulare, umilire sau lipsă de apreciere. Un bărbat care iubește cu adevărat nu își va folosi partenera ca pe un teren de joacă pentru …

Depășirea infidelității: Călătoria în trei faze către recuperare și reconstrucție

Loading

Recuperarea infidelității este un proces intens personal și, ca atare, drumul spre reconstrucția relației voastre va fi unic, diferind de alte cazuri pe care le-ați putea auzi sau citi. Situația specifică în care vă aflați va determina durata procesului și complexitatea obstacolelor pe care le veți întâlni în calea spre vindecare. Cu toate acestea, există …

Etapele vindecării după Infidelitate

Loading

Vindecarea după o infidelitate este un proces complex care se desfășoară în etape și necesită timp. Dacă te afli în procesul de vindecare după infidelitate, s-ar putea să descoperi că experiența ta diferă semnificativ de așteptările inițiale. Poate crezi că ai depășit durerea, doar pentru ca un eveniment sau o descoperire să te facă să …

Ești alături de mine când am nevoie?

Loading

Metode de vindecare și consolidare a legăturii pentru cupluri, pentru a depăși rănile atașamentului și alte tipuri de trădare, precum și pentru a reface încrederea și intimitatea: 1.Practicați ascultarea autentică – Concentrați-vă pe a înțelege cu adevărat suferința partenerului legată de lipsa încrederii și trădare, fiind gata și deschis la modificarea comportamentului dacă vă doriți …

RESURSĂ GRATUITĂ Învață cele 5 Limbaje ale Iubirii pentru Cupluri Fericite!